Fertilita’ come affrontare lo stress quando non si puo’ avere un figlio

Desiderare un figlio e non poter raggiungere tale obbiettivo produce stress, angoscia ed   in alcuni casi depressione. L’obbiettivo di questo articolo e’ quello di aiutare a conoscere i sentimenti che abitualmente si hanno nel tentativo di avere un figlio quando si ricorre a trattamento di riproduzione assistita e dare  cosi’ un regola  per intentare che questo camino sia meno difficoltoso.

Perche’mi stresso?

Le coppie con problema riproduttivi defeniscono il periodo dell’infertilita’ come la peggior crisi della loro vita dato l’elevato livello di stress sopportato, frasi come “e’ il momento peggiore che ho passato nella mia vita”, sono molto frequenti.

¿Che fare?

Il primo passo e’ sapere che questo e’ un processo normale nelle coppie con problemi riproduttivi. Il secondo passo e’ chiedere aiuto. Ricordare che abitualmente i centri di riproduzione contano con psicologi specializzati  in psicologia della riproduzione , i quali possono  guidarvi  ed accompagnarvi durante tutto il trattamento.

Hai alcuni di questi stati d’animo?

– Ansieta’. Deriva dall’incertezza  e dall’impossibilta’  di sapere se si potra’ una gravidanza, la coppia suole passare  per forti stati di ansieta’, con una sintomologia  molto  caratteristica: difficolta’ nel respirare ,stanchezza, nausea, forti emicranie…

 Depressione. Il proprio concetto di infertilita’ risulta in molte occasioni intollerabile perchi la soffre. La depressione e’ molto frequente in pazienti con problemi riproduttivi e con gli stessi indici di quei pazienti a cui hanno diagnosticato un cancro, in piu’dolori cronici ed infermita’ cardiovascolari.

– Collera.” ¿Perche’ proprio a me?” e’ una frase molto frequente in quelli che cercano una spiegazione alla proprio infertilita’. Sono arrabbiati , pero’ non sanno con chi, con loro stessi, con la propria coppia, con il medico che ha dato la sua diagnosi, o con un essere superiore che gli sta castigando.

– Sensazioni di: ”la mia vita non ha senso se non ho un figlio”. E’ fondamentale per la salute mentale dei pazienti avere in corso altri progetti oltre a cercare di  avere un figlio. Se il trattamento non avra’ successo , avere altri progetti da seguire o da iniziare e che per l’occasione  abbiamo tralasciato  ,questo ci aiuta a passare  questo momento difficile  e ricominciare cosi’ con speranze nuove un nuovo trattamento.

– Sensazioni di essere stati ingannati. Abitualmente ,i pazienti arrivano alla prima consultazione  dopo aver ricevuto tutte le informazioni  tramite libri, internet, amici, conoscenti , altre consultazioni etc. Come e’ prevedibile, ognuna di queste informazioni a la sua propria fonte, con maggiore o minore rigore scientifico , pertanto  non sempre coincidono tra loro ed il paziente  diffida di tutto quello che gli si dice in virtu’ di tutte quelle informazioni   avute in eccesso  e non sempre accertate.